Physiotherapie – SOMATHERA

Um individuell auf unserer Patientinnen und Patienten einzugehen, kombinieren wir verschiedene Techniken der Physiotherapie. Sehr wichtig ist uns ein ausführliches Erstgespräch (Anamnese), bei dem wir einen aktuellen Befund erstellen und mit Ihnen gemeinsam Ihre Beschwerden und Ziele besprechen, um einen für Sie optimalen Behandlungsplan entwickeln zu können.

Durch gezielte Behandlungen werden physiologische Funktionsstörungen, z.B. der Beweglichkeit, verbessert und im besten Fall gänzlich behoben. Physiotherapie basiert auf passiven Bewegungen von außen, z.B. durch die Therapeutin, auf aktiven Bewegungen und auf physikalischen Techniken wie etwa Wärme oder Elektrotherapie. Sie kommt in der Prävention genauso zum Einsatz wie in der Rehabilitation.

Manuelle Therapie

Bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparates

Funktionsstörungen des Bewegungsapparates verursachen häufig Schmerzen. Mit einer Kombination aus passiven Techniken und aktiven Übungen lösen wir Gelenkblockaden, dehnen und kräftigen die Muskeln und mobilisieren so den Bewegungsapparat. Dies führt zur Schmerzreduktion und im besten Fall zur Schmerzfreiheit. Die Manuelle Therapie ist gelenkschonend und kann eine krankengymnastische Behandlung ergänzen. Wir legen großen Wert darauf, dass Sie dabei Selbstbehandlungsstrategien lernen, damit Sie die Übungen auch zu Hause durchführen können.

Kinesio Taping

Bei Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden

Das Kinesio Tape dient vorwiegend der Schmerzreduktion und kann ergänzend zur Krankengymnastik, Manuellen Therapie oder Massage angewandt werden. Es beinhaltet keine Arzneistoffe, ist elastisch und schränkt die Bewegungsfreiheit nicht ein. Nach 3 bis 10 Tagen löst sich das Tape von alleine.

Hausbesuche

Physiotherapie bei Ihnen zu Hause

Wenn der Weg in die Praxis Ihre Kräfte überfordert, kommen wir gerne zu Ihnen. Wenn Sie weiter als zehn Kilometer von der Praxis entfernt leben, stimmen Sie sich bitte vorher mit uns ab. Auf Anfrage sind auch Hausbesuche für Einrichtungen und Tagesstätten möglich.

Folgende Therapien sind bei unseren Hausbesuchen besonders gefragt:

Gangschulung für ein physiologisch möglichst korrektes Gangbild.
Transfertraining für einen sicheren, eigenständigenTransfer vom Bett auf den Stuhl, vom Rollstuhl auf die Toilette, aus einersitzenden in eine stehende Position etc.
Kräftigungsübungen zur Steigerung der Kraft, Fitness und Gesundheit.
Thromboseprophylaxe, bei der wir Ihnen auch Übungen zeigen, die Sie anschließend selbstständig durchführen können.
Mobilisation: Hilfestellung zum Erreichen der Mobilität, um Ihre Selbstständigkeit zu fördern.
Gelenkmobilisation, um versteifte Gelenke wieder beweglich zu machen.
Atemschulung mit Maßnahmen zur Wahrnehmung und Vertiefung des Atems und zur Kräftigung der atemrelevanten Muskulatur.

Klassische Massagetherapie

Bei Verspannungen im Muskel- und Bindegewebe

Indem wir durch Massagetechniken Einfluss auf die Spannung der Haut und Muskulatur nehmen, können wir die Gewebsschichten der Haut bearbeiten, Narben positiv mobilisieren und Spannungen regulieren.

Manuelle Lymphdrainage

Zur Aktivierung des Lymphabflusses

Durch spezifische Grifftechniken wird der Lymphabfluss aktiviert und die gestaute Gewebeflüssigkeit abtransportiert.

Haltungsschulung

Für eine gesunde Körperhaltung

Damit alle Körperregionen optimal belastet werden, führen wir spezielle Übungen durch, die aus alltäglichen Bewegungen des Sitzens, Stehens und Gehens abgeleitet sind. So können Bewegungsstörungen durch schlechte Haltung verhindert oder therapiert und chronische Fehlhaltungen vorgebeugt werden.

Ergonomieberatung am Arbeitsplatz

Für ergonomisch optimales Arbeiten

Von der Arbeitshöhe bis zur Sitzhaltung: Wir untersuchen, analysieren und optimieren Ihre Arbeitsbedingungen. So können körperliche Beschwerden verhindert oder gelindert werden – und während das allgemeine Wohlbefinden wächst, wächst die Motivation gleich mit.

Manuelle Triggerpunkt-Therapie

Zur dauerhaften Lösung von Verspannungen

Mithilfe der Triggerpunkt-Therapie können wir Schmerzen und Funktionsstörungen beseitigen und damit die volle Funktionsfähigkeit der Muskulatur wiederherstellen.

Faszientherapie

Zur Schmerzreduktion und Wiederherstellung der muskulären Funktionsfähigkeit

Um ein Spannungs-Ungleichgewichts der miteinander vernetzten bindegewebigen Anteile des Körpers auszubalancieren, werden bei der Faszientherapie Verklebungen im Gewebe gelöst.

Wärmetherapie, auch Naturmoor/Fango

Zur Entspannung von Muskeln, Körper und Geist

Die Wärme steigert die Durchblutung des Gewebes, baut Muskelspannungen ab und fördert Entspannung.

Kältetherapie

Zur Schmerzlinderung

Kältereize steigern die Durchblutung und lindern Schmerzen, z.B. bei entzündlichen Gelenken.

Elektrotherapie

Zur Schmerzlinderung

Elektrische Impulse regen den Stoffwechsel im Gewebe an, steigern die Durchblutung und lindern so die Schmerzen.

Ultraschalltherapie

Zur Schmerzlinderung

Mithilfe von Schallwellen wird Wärme erzeugt, um z.B. Schmerzen bei Gelenkverschleiß, Wirbelsäulenproblemen oder rheumatischen Erkrankungen zu lindern.

Massage Gun

Zur Lösung von Verspannungen

Vibrationsmassage mit Tiefenwirkung zur Entspannung, Erholung oder Aktivierung der Muskeln.

Schlingentisch / Extensionsbehandlung

Zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit

Eine Methode des Dehnens und Streckens, die dazu dient, Gelenke und Muskeln auseinanderzuziehen, um einerseits Schmerzen zu lindern bzw. zu beseitigen und andererseits die Beweglichkeit zu optimieren.

CMD Kiefergelenksbehandlung

Zur Entspannung der Kaumuskulatur und dem Kiefergelenk

Mit Hilfe der CMD (Craniomandibuläre Dysfunktionen) Therapie können wir Kiefergelenksschmerzen und Verspannungen lösen und die Bewegungseinschränkungen im Kiefergelenk wiederherstellen. Beschwerden an der Halswirbelsäule, Tinnitus und Kopfschmerzen werden gelindert.

Leben ist Bewegung.

Manuelle Therapie

Kinesio Taping

Hausbesuche

Klassische Massagetherapie

Manuelle Lymphdrainage

Haltungsschulung

Ergonomieberatung am Arbeitsplatz

Manuelle Triggerpunkt-Therapie

Faszientherapie

Wärmetherapie, auch Naturmoor/Fango

Kältetherapie

Elektrotherapie

Ultraschalltherapie

Massage Gun

Schlingentisch / Extensionsbehandlung

CMD Kiefergelenksbehandlung